19 et 20 avril 2022
Stage judo/jujitsu des vacances d'avril sur Maringues les 19, 20 et 21 avril 2022.
Pas moins de 45 jeunes Maringois/Randannais ont répondu présents pour se stage.
Au programme :
Préparation physique et mentale adaptée aux différents publics de jeunes judokas (test cooper, travail de renforcement musculaire et d'endurance sur parcours d'obstacles).
Judo : uchi komi et randori suivi d'un travail de récupération mentale.
Jujitsu : enchaînements techniques et randoris fighting.
Sports collectifs avec Sébastien et Alex aux manettes. Merci à eux!
